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ナッツ類は栄養の宝庫?@マクロビオティックレシピ 


栄養豊富なナッツをマクロビオティックレシピに加えてみましょう。
ナッツ類は、そのままで食べても、ドライフルーツとして食べても
とても栄養価が高い食品群です。

ビタミンやミネラルが豊富で、また手軽に食べられることから
子供たちのおやつとして、また大人のお酒の当てとしても人気がありますね。



■無農薬・有機栽培/ローストアーモンド
ビタミン・ミネラル・食物繊維がタップリ!お菓子、パン作り、料理にも大活躍。素材の向こうに畑が見えるオーガニック商品です。



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■無農薬・有機栽培/ウォールナッツ(くるみ)
くるみは、植物性の卵とも呼ばれるぐらい栄養価が高く、良質な不飽和脂肪酸を含んでいるので、心臓病や動脈硬化、がんなどの生活習慣病を予防に役立ちます。



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出産前に「生活の木」ショップでふと手に取り、ためしに購入。飲むとテキメン効果があるのかどうか!?わかりませんが、産後飲み続けていたおかげか母乳は順調に出ています。・ミューズリーでダイエット その2・ナッツ類は栄養の宝庫?@マクロビオティックレシピ・異国の...
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マクロビオティック・ポテトチップス
無農薬栽培・無添加、非遺伝子組換有機栽培じゃがいも使用 し、ほどよい塩味と青のりの風味が美味しい!

マクロビオティック・玄米ポンセン
有機JAS認定玄米使用、無添加・無着色・無糖・ノンオイルでビタミン・ミネラル・食物繊維がタップリです。

マクロビオティック・玄米かりんとう
国内産小麦・玄米使用、ビタミン&ミネラル豊富な玄米粉入りで香ばしく、さくっとした軽い口当たりが好評!

マクロビオティック・クッキー
上質な菜種油、粉、メイプルシロップ、ココナッツ、ココアなどオーガニック原料を贅沢に使用したサクサクのクッキーです。
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